計算員工、客戶或會員的精確年齡，是許多行政和數據分析工作者常見的需求。使用 DATEDIF 函數搭配 TODAY 函數，可以讓年齡每天自動更新，省去手動修改的麻煩。 【痛點場景】 你的表格有客戶的出生日期，但你想要一個欄位能即時顯示他們「現在幾歲」。如果直接使用年份相減，會出現誤差。 【核心公式】（直接複製就好） =DATEDIF(生日儲存格, TODAY(), "y") 參數解釋： 1. 生日儲存格 ：輸入客戶的出生日期。 2. TODAY() ：代表系統今天的日期，確保計算結果即時更新。 3. "y" ：參數，代表 Years（年數），只計算整年數。 【步驟教學】 假設生日日期在 B2 儲存格。 在結果儲存格輸入公式： =DATEDIF(B2, TODAY(), "y") 。 公式會自動計算從出生至今經過了多少「完整年」。 【範例表格】 A (姓名) B (出生日期) C (年齡) 王大明 1990/05/15 35 (=DATEDIF(B2, TODAY(), "y")) 陳小美 2000/12/30 24 【常見錯誤】 請確保出生日期是有效的日期格式。如果你只使用 =YEAR(TODAY())-YEAR(B2) ，在跨年時會提前多算一年，DATEDIF 才是精準計算年齡的王道。 --- 你是關注產品開發，或想在職場上「懂策略、會自動化」來提升效率嗎？ 這張試算表雖然好用，但真正的職場升級，靠的是**專案思維和 AI 溝通術**。 如果你想了解如何將這種「自動化」思維應用到產品開發和團隊管理上，請務必移駕到我的主網站： 👉 **【PM 必學】如何用 AI 瞬間切換工程師與客戶的語言？** 前往閱讀高階 PM 策略分析文章 ---